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Les écarteurs d'orteils corrigent-ils l'hallux valgus ?
Écarteurs, orthoplasties, redresseurs de nuit : ce que ces dispositifs apportent à un hallux valgus, et ce qu'ils ne font pas.
On les trouve en pharmacie, en grande surface et sur de nombreux sites en ligne : écarteurs en silicone, gouttières de nuit, « redresseurs » d'orteil. Beaucoup sont présentés comme capables de remettre le gros orteil dans l'axe. La question revient souvent en consultation : ces dispositifs peuvent-ils éviter une opération ?
Ce qu'ils ne font pas
La réponse est claire et partagée par les sources médicales : aucun de ces dispositifs ne corrige la déformation. Selon l'Assurance Maladie, les orthèses, les orthoplasties et les semelles ne redressent pas l'orteil. L'hallux valgus est une déformation osseuse et articulaire : le premier métatarsien s'est déplacé vers l'intérieur du pied et le gros orteil vers l'extérieur. Un morceau de silicone placé entre deux orteils ne peut pas modifier durablement la position d'un os.
Lorsque l'on retire le dispositif, l'orteil reprend sa position. Et un appareil porté la nuit, pieds au repos, n'agit pas sur les contraintes qui s'exercent pendant la marche.
Ce qu'ils peuvent apporter
Ces dispositifs ne sont pas inutiles pour autant. Leur intérêt est ailleurs : réduire les frottements et soulager la douleur.
- Une orthoplastie, pièce souple fabriquée sur mesure par un podologue, limite le conflit entre le gros orteil et le deuxième orteil.
- Une protection placée sur la saillie osseuse diminue le frottement contre la chaussure.
- Des semelles orthopédiques peuvent mieux répartir les appuis sous l'avant-pied.
Pour beaucoup de personnes, ces aides, associées à des chaussures larges et souples, suffisent à rendre la gêne supportable au quotidien.
Comment choisir
Un dispositif acheté en pharmacie peut dépanner. Une orthoplastie ou des semelles réalisées sur mesure par un podologue s'adaptent mieux à la forme de chaque pied. Dans tous les cas, un dispositif qui augmente la douleur ou provoque une rougeur doit être abandonné.
À retenir : ces dispositifs soulagent, ils ne corrigent pas. Une déformation qui progresse ou une douleur qui persiste malgré eux justifie un avis médical.
Les autres traitements sans chirurgie sont détaillés sur la page Traitements sans chirurgie. Source : Assurance Maladie, consultation et traitement de l'hallux valgus.